Топовый онлайн-тренер, блоггер
Один из самых востребованных фитнес-экспертов в России.
Работаю с людьми по всему миру
Высшее спортивное образование: Институт физическои культуры и спорта (АЛТГПУ)
Обучение: "Персональный, дистанционный тренинг и основы нутрициологии"
Обучение: Диетология, гормоны и фармакология в спорте, фитнес для беременных, эксперт в подборе витаминов и микроэлементов
Обучение: "Основы прикладной кинезиологии в фитнесе, спорте, реабилитации, кинейзиотейпирование и спортивный тейпинг"
Выступающий спортсмен в категории Men's Physique
🏆Чемпион Международного Турнира Азии
🏆Вице-Чемпион Абсолютной Категории Чемпионата Европы
🏆Топ-8 Чемпионат Мира Испания Санта-Сусанна
🏆Топ-4 Arnold Classic Europe Испания, Барселона
🏆Топ-4 Чемпионат России Красноярск
🏆3 место на Международном Турнире Siberian Power Show
🏆1 место на Международном Турнире MF FITNESS в Матчевой Встрече «РОССИЯ - КИТАЙ»
🏆Абсолютный Чемпион Новосибирской Области
🏆Двукратный Абсолютный Чемпион Алтайского Края
🏆Абсолютный Чемпион Республики Алтай Горно-Алтайск
🏆1 место на Чемпионате Курской Области
🏆2 место Men"s Physique & Bikini Stars Alex fitness
🏆3 место в Абсолютной Категории Чемпионат Омской Области
🏆Многократный призер областных соревнований.⠀
Порядок работы:
1. Вы оставляете заявку на сайте и связываетесь со мной лично;
2. Анкетирование - выявление индивидуальных особенностей и целей;
3. Исходя из Вашего анамнеза разрабатывается:
индивидуальный рацион питания с учётом Ваших особенностей и предпочтений;
тренировочная программа, учитывающая Ваши возможности;
4. Предоставляется доступ к обучающим видео по технике выполнения упражнений;
5. Вы получаете психологическую поддержку и обратную связь.
От Вас необходимо:
1. Отчетность по питанию, весу и визуальным изменениям;
2. Отчёт по физическому и эмоциональному состоянию
3. Фото «ДО» и по завершению ведения - «ПОСЛЕ»
У Вас сформируется правильное мышление в процессе всей работы. Без срывов, строгих диет и ограничений.
Изменил свою жизнь, чтобы изменить вашу
Изменил свою жизнь, чтобы изменить вашу
Изменил свою жизнь, чтобы изменить вашу
Изменил свою жизнь, чтобы изменить вашу
Изменил свою жизнь, чтобы изменить вашу
Изменил свою жизнь, чтобы изменить вашу
Онлайн Фитнес Тренер
Бондаревский Андрей